София Коханова — РНИ 50308

София Коханова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Коханова София Кирилловна Sofiya Kokhanova  Sofiya Kokhanova

Получить код информера

Коханова София (Sofiya Kokhanova)

  • 01.06.2023 1232-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2023 1113-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.08.2023 1108-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 30
  • 01.09.2023 1001-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.10.2023 918-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.11.2023 948-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.12.2023 977-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.01.2024 633-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.02.2024 659-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.03.2024 535-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.04.2024 444-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.05.2024 448-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.06.2024 358-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.07.2024 355-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 119
  • 01.08.2024 384-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 119
  • 01.09.2024 347-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.10.2024 323-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 149
  • 01.06.2023 381-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2023 347-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.08.2023 347-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 30
  • 01.09.2023 294-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.10.2023 248-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.11.2023 271-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.12.2023 291-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.01.2024 99-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.02.2024 111-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.03.2024 71-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.04.2024 53-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.05.2024 62-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 90
  • 01.06.2024 40-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.07.2024 40-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 119
  • 01.08.2024 47-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 119
  • 01.09.2024 36-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.10.2024 32-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 149

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.