Наталья Бортко — РНИ 50438

Наталья Бортко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бортко Наталья Владимировна Natalya Bortko  Natalya Bortko

Получить код информера

Бортко Наталья (Natalya Bortko)

  • 01.06.2023 1822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2023 1693-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.08.2023 1677-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.09.2023 1578-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 11
  • 01.10.2023 1189-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.11.2023 984-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.12.2023 901-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.01.2024 568-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.02.2024 570-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.03.2024 556-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2024 586-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.05.2024 627-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.06.2024 658-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.07.2024 683-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.08.2024 726-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.09.2024 765-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.10.2024 780-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.06.2023 663-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2023 610-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.08.2023 624-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.09.2023 592-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 11
  • 01.10.2023 398-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.11.2023 290-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.12.2023 249-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.01.2024 72-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.02.2024 75-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.03.2024 76-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2024 90-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.05.2024 115-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.06.2024 129-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.07.2024 138-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.08.2024 160-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.09.2024 183-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.10.2024 192-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 66

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бортничек Никита рейтинг в тенннисе, Валерия Гынина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.