Марк Габдрахманов — РНИ 50439

Марк Габдрахманов в Российском теннисном туре выступает за город Челябинск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Габдрахманов Марк Даниилович Mark Gabdrakhmanov  Mark Gabdrakhmanov

Получить код информера

Габдрахманов Марк (Mark Gabdrakhmanov)

  • 01.11.2023 1370-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2023 1299-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2024 630-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.02.2024 638-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.03.2024 570-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.04.2024 589-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.05.2024 414-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.06.2024 366-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.07.2024 383-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.08.2024 398-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2024 411-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2024 428-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.11.2024 412-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2024 481-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.11.2023 601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2023 550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2024 1085-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.02.2024 1086-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.03.2024 1006-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.04.2024 1004-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.05.2024 840-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.06.2024 763-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.07.2024 764-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.08.2024 774-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2024 789-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2024 799-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.11.2024 782-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2024 819-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.01.2024 1616-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.02.2024 1608-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.03.2024 1509-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.04.2024 1501-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 40
  • 01.05.2024 1295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 67
  • 01.06.2024 1189-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.07.2024 1183-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.08.2024 1176-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2024 1188-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2024 1195-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.11.2024 1172-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2024 1221-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 78

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Валерия Гынина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.