Меню
рейтинг в теннисе

Ирина Самоносова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ирина Самоносова — РНИ 50599

Ирина Самоносова в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Самоносова Ирина Евгеньевна Irina Samonosova  Irina Samonosova

Получить код информера

Самоносова Ирина (Irina Samonosova)

  • 01.11.2023 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2023 1992-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2024 1444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2024 1515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2024 1584-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2024 1630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2024 1728-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2023 831-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2023 850-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2024 2981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2024 2978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2024 2970-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2024 2947-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2024 2961-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2024 2150-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2024 2157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2024 2156-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2024 2145-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2024 2158-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, София Павлова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.