Иван Черкасов — РНИ 50719

Иван Черкасов в Российском теннисном туре выступает за город Севастополь.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Черкасов Иван Александрович Ivan Cherkasov  Ivan Cherkasov

Получить код информера

Черкасов Иван (Ivan Cherkasov)

  • 01.10.2023 703-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.11.2023 714-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.12.2023 723-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.10.2023 777-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.11.2023 773-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.12.2023 773-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.01.2024 736-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.02.2024 728-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.03.2024 718-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.04.2024 712-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.05.2024 716-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.10.2023 882-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.11.2023 873-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.12.2023 876-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 243
  • 01.01.2024 958-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.02.2024 945-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.03.2024 931-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.04.2024 924-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290
  • 01.05.2024 916-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 290

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Мария Пухина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.