Алина Дюкина — РНИ 51199

Алина Дюкина в Российском теннисном туре выступает за город Ижевск.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Дюкина Алина Андреевна Alina Dyukina  Alina Dyukina

Получить код информера

Дюкина Алина (Alina Dyukina)

  • 01.01.2024 1383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2024 1437-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2024 1495-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2024 1543-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2024 1644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2024 334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2024 379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2024 444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2024 487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2024 563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Анастасия Гурьева в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.