Артем Шахрай — РНИ 51829

Артем Шахрай в Российском теннисном туре выступает за город BLR.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шахрай Артем Дмитриевич Artem Shakhray  Artem Shakhray

Получить код информера

Шахрай Артем (Artem Shakhray)

  • 01.04.2024 489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.05.2024 337-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.06.2024 144-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.07.2024 151-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.08.2024 164-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.09.2024 166-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.10.2024 170-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.11.2024 178-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.12.2024 186-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.04.2024 919-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.05.2024 751-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.06.2024 465-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.07.2024 474-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.08.2024 492-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.09.2024 491-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.10.2024 497-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.11.2024 504-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.12.2024 512-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.04.2024 1399-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.05.2024 1181-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.06.2024 807-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.07.2024 807-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.08.2024 836-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.09.2024 826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.10.2024 833-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.11.2024 832-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180
  • 01.12.2024 836-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 180

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Елизавета Масная в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.