Меню
рейтинг в теннисе

Николай Ершов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 декабря 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Николай Ершов — РНИ 53610

Николай Ершов в Российском теннисном туре выступает за город Иваново.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ершов Николай Николаевич Nikolay Ershov  Nikolay Ershov

Получить код информера

Ершов Николай (Nikolay Ershov)

  • 01.08.2025 1210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2025 1084-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.10.2025 999-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 12
  • 01.11.2025 1020-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 12
  • 01.12.2025 968-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 17
  • 01.08.2025 477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2025 412-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.10.2025 381-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 12
  • 01.11.2025 398-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 12
  • 01.12.2025 367-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 17

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Вера Секерина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.