Рейтинг обновлен 02 декабря 2025:
Следующее обновление классификации:
Аврора Нохрина в Российском теннисном туре выступает за город Тюмень.
Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.
Текущий рейтинг в РТТ:
Avrora Nokhrina
Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.
Смотрите также: теннисист Бинда Джорджо рейтинг в тенннисе, Анна Проценко в теннисной классификации.
Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.