Меню
рейтинг в теннисе

Сантина Муштакова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 июля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Сантина Муштакова — РНИ 6509

Сантина Муштакова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Муштакова Сантина Александровна Santina Mushtakova  Santina Mushtakova

Получить код информера

Муштакова Сантина (Santina Mushtakova)

  • 01.02.2010 1273-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.03.2010 1266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.04.2010 1255-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.02.2010 1419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.03.2010 1415-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48
  • 01.04.2010 1407-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 48

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Вера Есенкова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.