Рейтинг обновлен 02 апреля 2024:
Следующее обновление классификации:
Анастасия Сенькова в Российском теннисном туре выступает за город Рязань.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Anastasiya Senkova
Не распыляйте внимание во время теннисного турнира. Концентрируйтесь на мяче и сопернике, а в перерывах лучше концентрироваться на поверхности корта или даже струнах ракетки, дабы не потерять необходимую сосредоточенность.
Смотрите также: теннисист Горбатенко Владислав рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.
Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.