Ксения Москаль

Ксения Москаль в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.11.2010:

рейтинг теннис Москаль Ксения Константиновна Kseniya Moskal  Kseniya Moskal

Москаль Ксения (Kseniya Moskal)

  • 01.02.2010 483-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 2. Очки: 381
  • 01.03.2010 516-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 338
  • 01.04.2010 530-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 338
  • 01.05.2010 512-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 338
  • 01.06.2010 510-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 338
  • 01.07.2010 488-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 338
  • 01.08.2010 499-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 338
  • 01.09.2010 562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 276
  • 01.10.2010 568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 276
  • 01.11.2010 785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 138

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Ангелина Данюкова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.