Андрей Жильцов — РНИ 8490

Андрей Жильцов в Российском теннисном туре выступает за город Дмитров.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жильцов Андрей Анатольевич Andrey Zhiltsov  Andrey Zhiltsov

Получить код информера

Жильцов Андрей (Andrey Zhiltsov)

  • 01.08.2015 905-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 150
  • 01.09.2015 534-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 392
  • 01.10.2015 186-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 1188
  • 01.11.2015 178-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 1204
  • 01.12.2015 72-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2104
  • 01.01.2016 65-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2142
  • 01.02.2016 67-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2142
  • 01.03.2016 55-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 2564
  • 01.04.2016 55-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2582
  • 01.05.2016 57-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2694
  • 01.06.2016 57-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2694
  • 01.07.2016 54-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2702
  • 01.08.2016 51-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2917
  • 01.09.2016 49-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2899
  • 01.10.2016 55-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2854
  • 01.11.2016 51-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2854
  • 01.12.2016 85-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2254
  • 01.01.2017 84-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2254
  • 01.02.2017 80-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2254
  • 01.03.2017 141-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1882
  • 01.04.2017 96-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2033
  • 01.05.2017 93-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2055
  • 01.06.2017 88-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2073
  • 01.07.2017 104-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1993
  • 01.08.2017 126-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1853
  • 01.09.2017 195-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1293
  • 01.10.2017 155-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1583
  • 01.11.2017 152-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1583
  • 01.12.2017 151-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1583
  • 01.01.2018 165-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1487
  • 01.02.2018 162-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1487
  • 01.03.2018 190-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1255
  • 01.04.2018 265-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 975
  • 01.05.2018 246-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1065
  • 01.06.2018 284-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 940
  • 01.07.2018 288-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 913
  • 01.08.2018 289-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 913
  • 01.09.2018 288-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 931
  • 01.10.2018 237-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 1106
  • 01.11.2018 166-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1456
  • 01.12.2018 169-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1456
  • 01.01.2019 103-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 2051
  • 01.02.2019 98-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 2164
  • 01.03.2019 98-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 2164
  • 01.04.2019 86-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2390
  • 01.05.2019 110-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2075
  • 01.06.2019 93-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2262
  • 01.07.2019 80-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2394
  • 01.08.2019 70-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2818
  • 01.09.2019 78-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2481
  • 01.10.2019 89-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2256
  • 01.11.2019 94-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2256
  • 01.12.2019 113-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2031
  • 01.01.2020 104-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2061

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг РТТ, Полина Паунова в теннисе и РТТ календарь.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.