Меню
рейтинг в теннисе

Юлия Чурилова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Юлия Чурилова — РНИ 25359

Юлия Чурилова в Российском теннисном туре выступает за город Новокузнецк.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чурилова Юлия Сергеевна Yuliya Churilova  Yuliya Churilova

Получить код информера

Чурилова Юлия (Yuliya Churilova)

  • 01.03.2011 1339-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2011 1400-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2011 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2011 1361-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2011 1331-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.08.2011 1418-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.09.2011 1453-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.10.2011 1483-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2011 1311-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.12.2011 1358-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.01.2012 949-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.02.2012 961-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 665-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.04.2012 674-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.05.2012 625-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.06.2012 735-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2012 422-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 94
  • 01.08.2012 310-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.09.2012 331-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.10.2012 352-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.11.2012 377-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.12.2012 359-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.01.2013 350-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 138
  • 01.03.2011 1889-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2011 1899-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2011 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2011 1764-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2011 1676-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.08.2011 1693-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.09.2011 1685-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.10.2011 1678-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2011 1547-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.12.2011 1555-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.01.2012 1595-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.02.2012 1591-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 1239-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.04.2012 1222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.05.2012 1142-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.06.2012 1223-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2012 848-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 94
  • 01.08.2012 721-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.09.2012 742-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.10.2012 767-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.11.2012 784-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.12.2012 759-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.01.2013 752-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 138
  • 01.02.2013 527-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 157
  • 01.03.2013 535-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.04.2013 563-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 157
  • 01.05.2013 479-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 186
  • 01.06.2013 499-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 188
  • 01.07.2013 562-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 169
  • 01.08.2013 530-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.09.2013 545-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.10.2013 566-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.11.2013 603-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 179
  • 01.12.2013 360-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 307
  • 01.01.2014 188-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 344
  • 01.02.2014 166-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.03.2014 185-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 353
  • 01.04.2014 188-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.05.2014 221-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 340
  • 01.06.2014 231-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 340
  • 01.07.2014 248-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 341
  • 01.08.2014 232-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.09.2014 239-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.10.2014 267-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 366
  • 01.11.2014 299-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 332
  • 01.12.2014 570-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.03.2011 2612-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.04.2011 2607-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.05.2011 2600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.06.2011 2432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2011 2295-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.08.2011 2292-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.09.2011 2263-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.10.2011 2242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2011 2083-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.12.2011 2077-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.01.2012 2232-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.02.2012 2222-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 1806-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.04.2012 1778-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.05.2012 1674-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.06.2012 1763-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2012 1271-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 94
  • 01.08.2012 1091-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.09.2012 1105-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.10.2012 1138-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 125
  • 01.11.2012 1157-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.12.2012 1112-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.01.2013 1103-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 138
  • 01.02.2013 916-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 157
  • 01.03.2013 918-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.04.2013 944-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 157
  • 01.05.2013 819-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 186
  • 01.06.2013 832-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 188
  • 01.07.2013 901-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 169
  • 01.08.2013 845-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.09.2013 852-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.10.2013 879-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.11.2013 921-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 179
  • 01.12.2013 602-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 307
  • 01.01.2014 469-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 344
  • 01.02.2014 430-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.03.2014 444-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 353
  • 01.04.2014 448-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.05.2014 488-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 340
  • 01.06.2014 502-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 340
  • 01.07.2014 508-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 341
  • 01.08.2014 472-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.09.2014 473-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.10.2014 517-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 366
  • 01.11.2014 558-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 332
  • 01.12.2014 909-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.01.2015 609-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 259
  • 01.02.2015 696-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 234
  • 01.03.2015 783-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.04.2015 933-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 164
  • 01.05.2015 942-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 164
  • 01.06.2015 1150-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.07.2015 991-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 158
  • 01.08.2015 881-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 200
  • 01.09.2015 700-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.10.2015 713-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.11.2015 724-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.12.2015 807-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 244
  • 01.01.2016 613-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 280
  • 01.02.2016 519-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 340
  • 01.03.2016 459-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 387
  • 01.04.2016 454-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 387
  • 01.05.2016 403-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.06.2016 438-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.07.2016 628-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.08.2016 848-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.09.2016 858-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.10.2016 861-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.11.2016 861-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.12.2016 1126-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.02.2013 1033-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 157
  • 01.03.2013 1018-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 165
  • 01.04.2013 1019-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 157
  • 01.05.2013 897-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 186
  • 01.06.2013 891-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 188
  • 01.07.2013 916-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 169
  • 01.08.2013 848-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.09.2013 840-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.10.2013 843-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 194
  • 01.11.2013 862-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 179
  • 01.12.2013 617-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 307
  • 01.01.2014 611-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 344
  • 01.02.2014 569-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.03.2014 575-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 353
  • 01.04.2014 572-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.05.2014 599-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 340
  • 01.06.2014 613-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 340
  • 01.07.2014 602-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 341
  • 01.08.2014 562-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.09.2014 560-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.10.2014 588-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 366
  • 01.11.2014 618-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 332
  • 01.12.2014 871-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.01.2015 779-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 259
  • 01.02.2015 856-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 234
  • 01.03.2015 921-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.04.2015 1015-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 164
  • 01.05.2015 1010-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 164
  • 01.06.2015 1133-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.07.2015 991-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 158
  • 01.08.2015 875-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 200
  • 01.09.2015 723-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.10.2015 727-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.11.2015 732-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.12.2015 779-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 244
  • 01.01.2016 777-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 280
  • 01.02.2016 664-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 340
  • 01.03.2016 591-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 387
  • 01.04.2016 575-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 387
  • 01.06.2016 546-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.07.2016 708-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.08.2016 874-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.09.2016 869-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.10.2016 863-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.11.2016 855-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.12.2016 1009-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.01.2017 1162-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.02.2017 1441-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 90
  • 01.03.2017 1741-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.04.2017 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.01.2014 687-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 344
  • 01.02.2014 648-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.03.2014 647-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 353
  • 01.04.2014 641-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.05.2014 660-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 340
  • 01.06.2014 663-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 340
  • 01.07.2014 636-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 341
  • 01.08.2014 599-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.09.2014 587-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.10.2014 611-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 366
  • 01.11.2014 631-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 332
  • 01.12.2014 814-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 194
  • 01.01.2015 830-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 259
  • 01.02.2015 894-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 234
  • 01.03.2015 945-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.04.2015 1005-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 164
  • 01.05.2015 994-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 164
  • 01.06.2015 1077-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 128
  • 01.07.2015 942-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 158
  • 01.08.2015 835-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 200
  • 01.09.2015 708-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.10.2015 709-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.11.2015 709-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.12.2015 727-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 244
  • 01.01.2016 827-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 280
  • 01.02.2016 726-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 340
  • 01.03.2016 664-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 387
  • 01.04.2016 648-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 387
  • 01.05.2016 597-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.06.2016 605-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 430
  • 01.07.2016 727-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 295
  • 01.08.2016 824-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.09.2016 806-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.10.2016 792-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.11.2016 781-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.12.2016 880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.01.2017 1136-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.02.2017 1309-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 90
  • 01.03.2017 1556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.04.2017 1502-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Виктория Матасова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.