Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Сапоненко рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Сапоненко — РНИ 26959

Анастасия Сапоненко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сапоненко Анастасия Андреевна Anastasiya Saponenko  Anastasiya Saponenko

Получить код информера

Сапоненко Анастасия (Anastasiya Saponenko)

  • 01.02.2012 1595-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 1437-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.04.2012 1260-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.05.2012 1093-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.06.2012 998-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.07.2012 913-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.08.2012 940-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.09.2012 966-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.10.2012 984-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.11.2012 796-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 117
  • 01.12.2012 819-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 117
  • 01.01.2013 879-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.02.2013 865-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.03.2013 947-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.04.2013 1029-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.05.2013 1481-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.06.2013 1507-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.07.2013 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.08.2013 1508-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.09.2013 1506-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2013 1731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.02.2012 1761-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 1650-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.04.2012 1520-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.05.2012 1395-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.06.2012 1279-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.07.2012 1157-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.08.2012 1144-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.09.2012 1150-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.10.2012 1147-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.11.2012 1001-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 117
  • 01.12.2012 993-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 117
  • 01.01.2013 1025-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.02.2013 1309-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.03.2013 1353-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.04.2013 1399-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.05.2013 1623-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.06.2013 1607-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.07.2013 1580-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.08.2013 1554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.09.2013 1512-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2013 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.02.2012 2227-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.03.2012 2040-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.04.2012 1821-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.05.2012 1611-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.06.2012 1481-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.07.2012 1352-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.08.2012 1370-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.09.2012 1395-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.10.2012 1411-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.11.2012 1173-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 117
  • 01.12.2012 1190-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 117
  • 01.01.2013 1262-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.02.2013 1332-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.03.2013 1424-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.04.2013 1518-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.05.2013 2023-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.06.2013 2036-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.07.2013 2014-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.08.2013 2014-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.09.2013 2003-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2013 2244-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.02.2013 1222-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.03.2013 1249-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 79
  • 01.04.2013 1275-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.05.2013 1428-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.06.2013 1404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.07.2013 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.08.2013 1334-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.09.2013 1288-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2013 1325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Алла Бетина в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.