Капралова Софья Павловна — РНИ 27185

Софья Капралова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Капралова Софья Павловна Sofya Kapralova  Sofya Kapralova

Получить код информера

Sofya Kapralova

  • 01.03.2012 1419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2012 1107-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.05.2012 929-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.06.2012 801-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.07.2012 737-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.08.2012 691-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.09.2012 667-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.10.2012 694-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.11.2012 708-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.12.2012 730-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.01.2013 753-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.02.2013 497-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.03.2013 494-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2013 546-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.05.2013 467-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.06.2013 354-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.07.2013 286-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.08.2013 275-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.09.2013 287-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.10.2013 302-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.11.2013 313-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.12.2013 327-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.01.2014 135-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.02.2014 146-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.03.2014 146-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.04.2014 143-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.05.2014 196-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.06.2014 232-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.07.2014 243-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.08.2014 171-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.09.2014 183-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2014 193-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.11.2014 199-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.12.2014 202-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.01.2015 83-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 195
  • 01.02.2015 88-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.03.2015 89-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.04.2015 110-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2015 113-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.06.2015 111-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 231
  • 01.07.2015 101-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.08.2015 107-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 268
  • 01.09.2015 88-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.10.2015 99-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.11.2015 107-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.12.2015 111-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.03.2012 353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2012 258-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 24
  • 01.05.2012 214-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.06.2012 187-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 45
  • 01.07.2012 172-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.08.2012 164-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.09.2012 163-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.10.2012 172-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.11.2012 180-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.12.2012 194-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.01.2013 211-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.02.2013 62-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.03.2013 66-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2013 92-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.05.2013 70-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.06.2013 46-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.07.2013 33-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 127
  • 01.08.2013 31-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.09.2013 36-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.10.2013 40-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.11.2013 42-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.12.2013 48-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.01.2014 547-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.02.2014 547-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.03.2014 539-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.04.2014 530-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.05.2014 621-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.06.2014 652-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.07.2014 664-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.08.2014 535-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.09.2014 551-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2014 568-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.11.2014 572-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.12.2014 571-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.01.2015 398-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 195
  • 01.02.2015 403-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.03.2015 396-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.04.2015 424-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2015 421-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.06.2015 411-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 231
  • 01.07.2015 371-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.08.2015 385-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 268
  • 01.09.2015 348-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.10.2015 364-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.11.2015 375-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.12.2015 380-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.01.2016 224-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.02.2016 250-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 320
  • 01.03.2016 270-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 303
  • 01.04.2016 274-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 303
  • 01.05.2016 304-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 290
  • 01.06.2016 383-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.07.2016 487-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.08.2016 597-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.09.2016 541-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.10.2016 518-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.11.2016 517-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.12.2016 499-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 243
  • 01.01.2017 348-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 243
  • 01.02.2017 352-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 249
  • 01.03.2017 392-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 235
  • 01.04.2017 368-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 256
  • 01.05.2017 352-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 282
  • 01.06.2017 392-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 262
  • 01.07.2017 313-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.08.2017 297-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.09.2017 260-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.10.2017 277-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.11.2017 281-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.12.2017 306-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 400
  • 01.01.2014 973-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 01.02.2014 960-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 153
  • 01.03.2014 940-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.04.2014 915-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.05.2014 1025-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 146
  • 01.06.2014 1059-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.07.2014 1047-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 143
  • 01.08.2014 886-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.09.2014 903-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2014 923-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.11.2014 922-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.12.2014 910-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 194
  • 01.01.2015 795-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 195
  • 01.02.2015 799-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.03.2015 785-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 206
  • 01.04.2015 805-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 204
  • 01.05.2015 796-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.06.2015 754-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 231
  • 01.07.2015 682-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.08.2015 697-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 268
  • 01.09.2015 643-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.10.2015 663-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.11.2015 675-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.12.2015 672-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 303
  • 01.01.2016 531-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.02.2016 556-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 320
  • 01.03.2016 598-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 303
  • 01.04.2016 588-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 303
  • 01.05.2016 624-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 290
  • 01.06.2016 721-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.07.2016 836-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.08.2016 956-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.09.2016 879-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.10.2016 843-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.11.2016 842-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.12.2016 811-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 243
  • 01.01.2017 691-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 243
  • 01.02.2017 682-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 249
  • 01.03.2017 730-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 235
  • 01.04.2017 692-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 256
  • 01.05.2017 665-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 282
  • 01.06.2017 717-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 262
  • 01.07.2017 587-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.08.2017 562-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.09.2017 502-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.10.2017 514-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.11.2017 517-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.12.2017 543-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 400
  • 01.01.2016 684-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.02.2016 702-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 320
  • 01.03.2016 735-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 303
  • 01.04.2016 716-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 303
  • 01.06.2016 814-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.07.2016 878-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.08.2016 956-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.09.2016 886-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.10.2016 851-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.11.2016 840-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 225
  • 01.12.2016 808-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 243
  • 01.01.2017 886-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 243
  • 01.02.2017 857-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 249
  • 01.03.2017 894-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 235
  • 01.04.2017 839-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 256
  • 01.05.2017 805-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 282
  • 01.06.2017 829-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 262
  • 01.07.2017 709-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.08.2017 668-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.09.2017 592-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.10.2017 595-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.11.2017 594-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.12.2017 618-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 400
  • 01.01.2017 930-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 243
  • 01.02.2017 898-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 249
  • 01.03.2017 949-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 235
  • 01.04.2017 864-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 256
  • 01.05.2017 835-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 282
  • 01.06.2017 838-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 262
  • 01.07.2017 741-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.08.2017 695-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.09.2017 613-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.10.2017 605-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.11.2017 602-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 408
  • 01.12.2017 610-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 400

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Даниэльс Сиерра Мария актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.