Евгения Голенкина — РНИ 28959

Евгения Голенкина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Голенкина Евгения Олеговна Evgeniya Golenkina  Evgeniya Golenkina

Получить код информера

Голенкина Евгения (Evgeniya Golenkina)

  • 01.01.2013 2060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2013 1545-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2013 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2013 1177-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2013 1021-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.06.2013 928-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.07.2013 908-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.08.2013 761-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.09.2013 785-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.10.2013 694-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.11.2013 713-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.12.2013 714-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.01.2014 438-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.02.2014 449-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.03.2014 459-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.04.2014 421-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.05.2014 422-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.06.2014 465-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2014 488-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2014 523-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.09.2014 540-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.10.2014 560-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2014 558-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2014 581-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2013 917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2013 2822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2013 2656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2013 2387-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2013 2132-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.06.2013 1999-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.07.2013 1924-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.08.2013 1717-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.09.2013 1714-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.10.2013 1596-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.11.2013 1593-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.12.2013 1559-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.01.2014 1554-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.02.2014 1549-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.03.2014 1524-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.04.2014 1442-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.05.2014 1411-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.06.2014 1412-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2014 1410-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2014 1437-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.09.2014 1431-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.10.2014 1437-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2014 1418-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2014 1434-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2015 1317-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 97
  • 01.02.2015 1344-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 96
  • 01.03.2015 1355-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.04.2015 1528-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2015 1420-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2015 1492-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.07.2015 1491-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.08.2015 1661-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 68
  • 01.09.2015 1739-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.10.2015 1863-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2015 1965-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.12.2015 2066-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.01.2016 2171-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.02.2016 2188-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.03.2016 2194-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.04.2016 2331-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.02.2013 2178-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2013 2026-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2013 1789-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2013 1580-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 28
  • 01.06.2013 1472-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 36
  • 01.07.2013 1411-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.08.2013 1253-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.09.2013 1260-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.10.2013 1164-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.11.2013 1171-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 67
  • 01.12.2013 1157-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 70
  • 01.01.2014 1033-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 71
  • 01.02.2014 1036-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.03.2014 1024-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 74
  • 01.04.2014 957-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 84
  • 01.05.2014 932-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.06.2014 937-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2014 962-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2014 990-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.09.2014 992-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.10.2014 1007-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.11.2014 995-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2014 1017-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.01.2015 814-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 97
  • 01.02.2015 842-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 96
  • 01.03.2015 853-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.04.2015 1001-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2015 924-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2015 987-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.07.2015 1009-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.08.2015 1168-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 68
  • 01.09.2015 1252-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.10.2015 1363-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2015 1456-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.12.2015 1555-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.01.2016 1539-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.02.2016 1553-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.03.2016 1565-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.04.2016 1687-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.01.2015 1318-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 97
  • 01.02.2015 1324-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 96
  • 01.03.2015 1324-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 93
  • 01.04.2015 1398-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.05.2015 1313-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2015 1334-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.07.2015 1290-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.08.2015 1358-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 68
  • 01.09.2015 1371-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.10.2015 1417-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.11.2015 1458-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 44
  • 01.12.2015 1490-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.01.2016 1796-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.02.2016 1802-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.03.2016 1795-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.04.2016 1844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.01.2016 1630-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.02.2016 1633-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.03.2016 1620-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.04.2016 1640-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Алла Бетина в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.