Ирина Пономарева — РНИ 34417

Ирина Пономарева в Российском теннисном туре выступает за город Белгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пономарева Ирина Романовна Irina Ponomareva  Irina Ponomareva

Получить код информера

Пономарева Ирина (Irina Ponomareva)

  • 01.12.2015 1928-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2016 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2016 1445-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2016 1507-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2016 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 1772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2016 1835-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2016 1857-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2016 1875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2017 1934-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2017 1173-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.10.2017 1209-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.11.2017 1230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.12.2017 1276-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.12.2015 805-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2016 2136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2016 2155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2016 2162-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 2157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 2166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2016 2134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 2099-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2016 2104-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2016 2075-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2016 2067-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2017 2170-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2017 1592-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.10.2017 1602-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.11.2017 1592-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.12.2017 1606-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.01.2018 1566-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.02.2018 1561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.03.2018 1563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2018 1588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.05.2018 1593-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.06.2018 1572-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.07.2018 1579-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.01.2016 2873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2016 2888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2016 2893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 2870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 2869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2016 2811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 2751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2016 2734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2016 2669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2016 2646-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2017 2759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2017 2093-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.10.2017 2084-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.11.2017 2081-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.12.2017 2085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.01.2018 2236-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.02.2018 2229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.03.2018 2223-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2018 2242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.05.2018 2231-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.06.2018 2196-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.07.2018 2179-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.01.2018 1843-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.02.2018 1838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.03.2018 1823-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.04.2018 1814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.05.2018 1794-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.06.2018 1750-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38
  • 01.07.2018 1705-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 38

 

Не распыляйте внимание во время теннисного турнира. Концентрируйтесь на мяче и сопернике, а в перерывах лучше концентрироваться на поверхности корта или даже струнах ракетки, дабы не потерять необходимую сосредоточенность.

Смотрите также: теннисист Кукасьян Артур рейтинг в тенннисе, Маргарита Тошкова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.