Александр Жарков — РНИ 35559

Александр Жарков в Российском теннисном туре выступает за город Томск.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жарков Александр Михайлович Aleksandr Zharkov  Aleksandr Zharkov

Получить код информера

Жарков Александр (Aleksandr Zharkov)

  • 01.02.2016 1479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2016 1365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2016 1155-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.05.2016 1216-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2016 1252-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2016 1288-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2016 1311-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.09.2016 1338-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.10.2016 1346-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2016 1191-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.12.2016 1241-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.01.2017 893-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2017 976-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.03.2017 1171-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.04.2017 1102-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.05.2017 1104-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2017 1158-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.07.2017 968-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.08.2017 1012-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.09.2017 1045-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.10.2017 1073-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.11.2017 1121-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2017 1150-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.01.2018 795-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.02.2018 683-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 39
  • 01.03.2018 755-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.04.2018 832-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.05.2018 929-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2018 1219-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2018 1255-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2018 1287-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2018 1311-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2018 1322-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2018 1470-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2018 1472-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2019 1095-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2019 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 1564-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2016 387-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2016 353-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2016 298-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.05.2016 336-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2016 379-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2016 432-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2016 454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.09.2016 494-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.10.2016 504-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2016 424-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.12.2016 469-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.01.2017 179-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2017 223-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.03.2017 318-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.04.2017 324-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.05.2017 343-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.06.2017 390-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.07.2017 308-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.08.2017 333-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.09.2017 363-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.10.2017 388-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.11.2017 430-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2017 451-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.01.2018 1316-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.02.2018 1192-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 39
  • 01.03.2018 1243-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.04.2018 1281-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.05.2018 1316-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2018 1509-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2018 1488-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2018 1472-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2018 1451-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2018 1451-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2018 1524-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2018 1517-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2019 1599-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2019 1833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 1830-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2018 1911-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.02.2018 1752-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 39
  • 01.03.2018 1802-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.04.2018 1854-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.05.2018 1887-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 27
  • 01.06.2018 2085-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2018 2045-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.08.2018 1995-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2018 1944-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.10.2018 1943-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.11.2018 2008-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2018 1991-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2019 2157-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2019 2396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 2391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Екатерина Стрижкова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.