Валерия Ряпина — РНИ 39188

Валерия Ряпина в Российском теннисном туре выступает за город Ялта.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ряпина Валерия Николаевна Valeriya Ryapina  Valeriya Ryapina

Получить код информера

Ряпина Валерия (Valeriya Ryapina)

  • 01.07.2017 2268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2017 2285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2017 2086-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2017 2114-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2017 2098-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.12.2017 2123-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.01.2018 1572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.02.2018 1632-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.03.2018 1690-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.04.2018 1733-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.05.2018 1818-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2018 1883-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.07.2018 2133-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2018 2424-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2018 2433-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2018 2425-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2017 1018-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2017 1039-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2017 921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.10.2017 954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.11.2017 960-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.12.2017 984-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.01.2018 2244-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.02.2018 2232-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.03.2018 2231-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.04.2018 2211-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.05.2018 2193-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2018 2180-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.07.2018 2286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2018 2346-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2018 2302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2018 2280-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2018 3004-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.02.2018 2988-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.03.2018 2980-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.04.2018 2949-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.05.2018 2919-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2018 2896-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.07.2018 2986-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2018 3009-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2018 2939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2018 2901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.