Полина Колесникова

Полина Колесникова в теннисных турнирах выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Колесникова Полина Анатольевна Polina Kolesnikova  Polina Kolesnikova

Колесникова Полина (Polina Kolesnikova)

  • 01.04.2018 2185-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2018 2092-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.06.2018 2111-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.07.2018 1949-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.08.2018 1633-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 18
  • 01.09.2018 1355-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.10.2018 1362-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 33
  • 01.11.2018 1334-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.12.2018 1256-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2019 881-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.02.2019 769-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2019 812-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2019 819-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2019 821-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.06.2019 855-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2019 787-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.08.2019 835-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.09.2019 729-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.10.2019 641-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.11.2019 663-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.12.2019 512-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.01.2020 273-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.02.2020 252-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.03.2020 268-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 23.03.2020 263-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 134
  • 01.04.2018 849-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2018 817-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.06.2018 865-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.07.2018 793-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.08.2018 650-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 18
  • 01.09.2018 518-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.10.2018 526-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 33
  • 01.11.2018 522-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.12.2018 486-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2019 2167-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.02.2019 2021-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2019 2044-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2019 1997-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2019 1940-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.06.2019 1926-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2019 1813-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.08.2019 1822-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.09.2019 1706-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.10.2019 1606-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.11.2019 1611-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.12.2019 1455-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.01.2020 1349-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.02.2020 1288-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.03.2020 1289-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 23.03.2020 1270-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 134
  • 01.01.2019 1497-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.02.2019 1373-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2019 1404-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2019 1374-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2019 1348-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 55
  • 01.06.2019 1344-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.07.2019 1267-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.08.2019 1282-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.09.2019 1190-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.10.2019 1109-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.11.2019 1118-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.12.2019 982-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.01.2020 790-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.02.2020 752-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.03.2020 763-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 23.03.2020 755-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 134

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Екатерина Стрижкова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.