Меню
рейтинг в теннисе

Зоя Гончар рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Зоя Гончар — РНИ 41188

Зоя Гончар в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гончар Зоя Алексеевна Zoya Gonchar  Zoya Gonchar

Получить код информера

Гончар Зоя (Zoya Gonchar)

  • 01.04.2018 2146-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2018 1965-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2018 2057-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2018 2093-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2018 2120-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2018 2145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2018 2176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2018 2177-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2018 2195-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2019 1683-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2019 1759-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2019 1814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2019 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2018 3178-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2018 3021-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2018 2997-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2018 2962-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2018 2885-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2018 2824-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2018 2800-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2018 2723-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2018 2673-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2019 3063-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2019 3039-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2019 3035-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2019 3082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2018 2435-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2018 2293-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2018 2279-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.07.2018 2262-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2018 2222-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2018 2187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2018 2179-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2018 2126-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2018 2092-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2019 2294-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.02.2019 2277-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.03.2019 2282-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.04.2019 2340-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.