Александр Руль — РНИ 44185

Александр Руль в Российском теннисном туре выступает за город Северск.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Руль Александр Антонович Aleksandr Rul  Aleksandr Rul

Получить код информера

Руль Александр (Aleksandr Rul)

  • 01.11.2019 1745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2019 1645-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2020 1230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2020 1259-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.03.2020 1301-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 23.03.2020 1239-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.11.2020 1315-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.12.2020 1326-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.01.2021 851-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.02.2021 887-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.03.2021 947-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.11.2019 830-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2019 775-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2020 327-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.02.2020 377-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.03.2020 413-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 23.03.2020 408-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.11.2020 465-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.12.2020 472-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.01.2021 1483-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.02.2021 1501-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.03.2021 1521-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.01.2021 2134-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.02.2021 2153-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.03.2021 2178-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.