Зырянова Ирина Львовна — РНИ 5905

Ирина Зырянова в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Зырянова Ирина Львовна Irina Zyryanova  Irina Zyryanova

Получить код информера

Irina Zyryanova

  • 01.02.2010 1274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.03.2010 1267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.04.2010 1254-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.05.2010 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.06.2010 1226-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.07.2010 1202-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.08.2010 603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 259
  • 01.09.2010 614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 259
  • 01.10.2010 624-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 259
  • 01.11.2010 616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 259
  • 01.12.2010 657-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240
  • 01.02.2010 1157-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.03.2010 1147-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.04.2010 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.05.2010 1119-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.06.2010 1100-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.07.2010 1067-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 67
  • 01.08.2010 586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 259
  • 01.09.2010 588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 259
  • 01.10.2010 592-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 259
  • 01.11.2010 580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 259
  • 01.12.2010 609-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240
  • 01.01.2011 753-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240
  • 01.02.2011 747-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240
  • 01.03.2011 724-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240
  • 01.04.2011 707-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240
  • 01.05.2011 696-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240
  • 01.06.2011 680-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240
  • 01.07.2011 657-оe место. Cоревнований — 0. Из них зачетных 0. Очки: 240

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Сафиуллин Роман актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.