Перова Анастасия Александровна — РНИ 9490

Анастасия Перова в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Перова Анастасия Александровна Anastasiya Perova  Anastasiya Perova

Получить код информера

Anastasiya Perova

  • 01.02.2010 119-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 1197
  • 01.03.2010 93-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1452
  • 01.04.2010 97-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1452
  • 01.05.2010 87-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1539
  • 01.06.2010 84-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1651
  • 01.07.2010 137-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1107
  • 01.08.2010 151-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1070
  • 01.09.2010 119-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1302
  • 01.10.2010 111-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1442
  • 01.11.2010 124-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1360
  • 01.12.2010 106-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1505
  • 01.01.2011 99-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1505
  • 01.02.2011 120-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1308
  • 01.03.2011 121-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1308
  • 01.04.2011 132-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1185
  • 01.05.2011 145-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 1127
  • 01.06.2011 221-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 813
  • 01.07.2011 266-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 686
  • 01.08.2011 268-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 686
  • 01.09.2011 714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 203
  • 01.10.2011 714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 203
  • 01.02.2010 182-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 1197
  • 01.03.2010 157-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1452
  • 01.04.2010 160-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1452
  • 01.05.2010 148-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1539
  • 01.06.2010 144-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1651
  • 01.07.2010 193-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1107
  • 01.08.2010 209-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1070
  • 01.09.2010 176-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1302
  • 01.10.2010 170-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1442
  • 01.11.2010 182-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1360
  • 01.12.2010 164-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1505
  • 01.01.2011 175-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1505
  • 01.02.2011 196-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1308
  • 01.03.2011 195-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1308
  • 01.04.2011 205-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1185
  • 01.05.2011 219-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 1127
  • 01.06.2011 291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 813
  • 01.07.2011 323-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 686
  • 01.08.2011 319-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 686
  • 01.09.2011 669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 203
  • 01.10.2011 673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 203
  • 01.09.2013 986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.11.2013 943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.12.2013 916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.01.2014 1190-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.02.2014 1174-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.03.2014 1151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.04.2014 1152-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.05.2014 1125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.06.2014 1110-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.07.2014 1065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101
  • 01.08.2014 1057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 101

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Саитова Анастасия актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.