Степан Подлубочнов

Степан Подлубочнов в теннисных турнирах выступает за город Саратов.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.10.2011:

рейтинг теннис Подлубочнов Степан Владимирович Stepan Podlubochnov  Stepan Podlubochnov

Подлубочнов Степан (Stepan Podlubochnov)

  • 01.02.2010 337-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.03.2010 377-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.04.2010 395-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.05.2010 441-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 281
  • 01.06.2010 404-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 312
  • 01.07.2010 490-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 262
  • 01.08.2010 666-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 193
  • 01.09.2010 807-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 154
  • 01.10.2010 961-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.11.2010 636-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 214
  • 01.12.2010 728-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 182
  • 01.01.2011 650-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 182
  • 01.02.2011 801-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.03.2011 806-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.04.2011 780-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.05.2011 777-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.06.2011 925-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.07.2011 940-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.08.2011 1160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.09.2011 1146-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.10.2011 1160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.02.2010 450-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.03.2010 485-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.04.2010 495-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.05.2010 531-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 281
  • 01.06.2010 486-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 312
  • 01.07.2010 534-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 262
  • 01.08.2010 670-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 193
  • 01.09.2010 763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 154
  • 01.10.2010 865-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.11.2010 638-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 214
  • 01.12.2010 702-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 182
  • 01.01.2011 756-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 182
  • 01.02.2011 880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.03.2011 870-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.04.2011 840-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.05.2011 829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.06.2011 908-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.07.2011 889-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.08.2011 1004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.09.2011 971-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.10.2011 968-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.02.2010 151-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.03.2010 176-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.04.2010 190-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.05.2010 231-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 281
  • 01.06.2010 209-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 312
  • 01.07.2010 273-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 262
  • 01.08.2010 401-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 193
  • 01.09.2010 519-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 154
  • 01.10.2010 643-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 129
  • 01.11.2010 387-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 214
  • 01.12.2010 460-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 182
  • 01.01.2011 341-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 182
  • 01.02.2011 458-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.03.2011 464-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.04.2011 452-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.05.2011 455-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.06.2011 576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.07.2011 600-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.08.2011 790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.09.2011 786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.10.2011 802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.01.2011 889-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 182
  • 01.02.2011 992-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.03.2011 967-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.04.2011 944-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.05.2011 933-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.06.2011 1016-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.07.2011 985-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 119
  • 01.08.2011 1082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.09.2011 1044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85
  • 01.10.2011 1037-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 85

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Крюков Никита рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.