Анастасия Лаврик

Анастасия Лаврик в теннисных турнирах выступает за город Старый Оскол.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2011:

рейтинг теннис Лаврик Анастасия Юрьевна Anastasiya Lavrik  Anastasiya Lavrik

Лаврик Анастасия (Anastasiya Lavrik)

  • 01.02.2010 535-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.03.2010 533-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.04.2010 501-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 342
  • 01.05.2010 480-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.06.2010 488-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 18
  • 01.07.2010 496-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2010 659-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 232
  • 01.09.2010 775-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 178
  • 01.10.2010 789-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 178
  • 01.11.2010 864-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.12.2010 994-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.01.2011 1194-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.02.2011 1176-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.03.2011 1263-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 89
  • 01.04.2011 1695-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 236-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.03.2010 242-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.04.2010 220-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 342
  • 01.05.2010 218-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.06.2010 241-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.07.2010 272-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2010 429-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 232
  • 01.09.2010 578-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 178
  • 01.10.2010 605-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 178
  • 01.11.2010 742-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.12.2010 943-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.01.2011 770-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.02.2011 777-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.03.2011 919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 89
  • 01.04.2011 1553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 467-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.03.2010 470-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 309
  • 01.04.2010 444-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 342
  • 01.05.2010 428-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.06.2010 449-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 352
  • 01.07.2010 474-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2010 680-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 232
  • 01.09.2010 870-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 178
  • 01.10.2010 900-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 178
  • 01.11.2010 1053-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 143
  • 01.12.2010 1299-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.01.2011 1264-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.02.2011 1260-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.03.2011 1437-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 89
  • 01.04.2011 2201-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.04.2010 501-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 342
  • 01.01.2011 1113-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.02.2011 1098-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.03.2011 1166-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 89
  • 01.04.2011 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Кристина Кудрявцева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.