Роман Кантаков

Роман Кантаков в теннисных турнирах выступает за город Южно-Сахалинск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.12.2010:

рейтинг теннис Кантаков Роман Геннадьевич Roman Kantakov  Roman Kantakov

Кантаков Роман (Roman Kantakov)

  • 01.02.2010 1411-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.03.2010 1596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.04.2010 1611-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.05.2010 1599-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2010 1605-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2010 1750-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 1773-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2010 1747-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2010 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.11.2010 1832-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.12.2010 1824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 936-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.03.2010 1074-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.04.2010 1097-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.05.2010 1095-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2010 1108-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.07.2010 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 1267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2010 1259-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2010 1342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.11.2010 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.12.2010 1339-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 498-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 62
  • 01.03.2010 622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.04.2010 657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.05.2010 676-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2010 713-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.07.2010 889-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.08.2010 938-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.09.2010 974-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 35
  • 01.10.2010 1096-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.11.2010 1105-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.12.2010 1119-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Крюков Никита рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.