Валерия Гаврилова — РНИ 22906

Валерия Гаврилова в Российском теннисном туре выступает за город Тольятти.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гаврилова Валерия Валериевна Valeriya Gavrilova  Valeriya Gavrilova

Получить код информера

Гаврилова Валерия (Valeriya Gavrilova)

  • 01.05.2010 1571-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2010 1642-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 1328-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.08.2010 1180-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.09.2010 1084-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.10.2010 1123-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.11.2010 1117-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.12.2010 1093-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.01.2011 718-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.02.2011 719-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2011 726-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2011 747-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2011 788-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.06.2011 661-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.07.2011 483-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.08.2011 453-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.09.2011 437-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.10.2011 451-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.11.2011 463-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.12.2011 465-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.01.2012 256-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.02.2012 238-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.03.2012 246-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.04.2012 271-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.05.2012 274-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.06.2012 243-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 127
  • 01.07.2012 230-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 236-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.09.2012 198-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.10.2012 204-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.11.2012 203-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.12.2012 219-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.01.2013 229-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.05.2010 539-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2010 593-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 444-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 22
  • 01.08.2010 397-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.09.2010 372-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.10.2010 389-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.11.2010 386-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.12.2010 382-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.01.2011 1893-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.02.2011 1859-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2011 1850-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2011 1824-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2011 1853-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.06.2011 1634-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.07.2011 1335-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.08.2011 1251-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.09.2011 1201-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.10.2011 1214-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.11.2011 1220-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.12.2011 1211-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.01.2012 1176-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.02.2012 1112-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.03.2012 1104-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.04.2012 1115-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.05.2012 1120-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.06.2012 1024-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 127
  • 01.07.2012 973-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 975-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.09.2012 876-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.10.2012 894-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.11.2012 893-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.12.2012 907-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.01.2013 916-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.02.2013 768-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 187
  • 01.03.2013 762-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 199
  • 01.04.2013 764-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 197
  • 01.05.2013 805-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 189
  • 01.06.2013 589-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.07.2013 592-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 281
  • 01.08.2013 607-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 290
  • 01.09.2013 583-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 305
  • 01.10.2013 583-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.11.2013 542-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.12.2013 525-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.01.2014 446-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.02.2014 413-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.03.2014 373-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.04.2014 380-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.05.2014 464-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.06.2014 427-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 403
  • 01.07.2014 387-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.08.2014 390-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 457
  • 01.09.2014 412-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 445
  • 01.10.2014 432-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2014 430-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.12.2014 388-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 487
  • 01.01.2015 280-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 542
  • 01.02.2015 264-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 578
  • 01.03.2015 304-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.04.2015 303-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.05.2015 296-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 547
  • 01.06.2015 303-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 547
  • 01.07.2015 350-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 489
  • 01.08.2015 247-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 679
  • 01.09.2015 286-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 632
  • 01.10.2015 324-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.11.2015 330-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.12.2015 341-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.01.2016 305-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.02.2016 369-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.03.2016 391-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.04.2016 401-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.05.2016 458-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 391
  • 01.06.2016 599-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 312
  • 01.07.2016 1794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2011 1279-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 50
  • 01.02.2011 1260-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.03.2011 1253-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.04.2011 1242-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.05.2011 1274-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.06.2011 1119-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.07.2011 901-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.08.2011 857-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.09.2011 825-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.10.2011 840-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.11.2011 849-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.12.2011 849-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.01.2012 725-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.02.2012 680-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.03.2012 673-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.04.2012 694-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.05.2012 704-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 115
  • 01.06.2012 639-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 127
  • 01.07.2012 608-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 628-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.09.2012 564-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.10.2012 576-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.11.2012 578-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.12.2012 590-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.01.2013 602-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.02.2013 418-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 187
  • 01.03.2013 416-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 199
  • 01.04.2013 425-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 197
  • 01.05.2013 470-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 189
  • 01.06.2013 317-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.07.2013 332-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 281
  • 01.08.2013 347-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 290
  • 01.09.2013 339-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 305
  • 01.10.2013 342-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.11.2013 311-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.12.2013 304-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.01.2014 171-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.02.2014 157-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.03.2014 141-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.04.2014 150-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.05.2014 206-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.06.2014 186-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 403
  • 01.07.2014 172-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.08.2014 176-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 457
  • 01.09.2014 196-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 445
  • 01.10.2014 209-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2014 214-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.12.2014 190-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 487
  • 01.02.2013 904-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 187
  • 01.03.2013 887-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 199
  • 01.04.2013 876-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 197
  • 01.05.2013 885-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 189
  • 01.06.2013 687-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.07.2013 667-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 281
  • 01.08.2013 656-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 290
  • 01.09.2013 626-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 305
  • 01.10.2013 618-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 318
  • 01.11.2013 579-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 346
  • 01.12.2013 559-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.01.2014 593-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.02.2014 552-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.03.2014 505-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.04.2014 505-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.05.2014 573-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.06.2014 533-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 403
  • 01.07.2014 481-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.08.2014 482-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 457
  • 01.09.2014 491-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 445
  • 01.10.2014 504-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2014 498-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.12.2014 453-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 487
  • 01.01.2015 411-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 542
  • 01.02.2015 388-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 578
  • 01.03.2015 434-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.04.2015 420-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.05.2015 406-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 547
  • 01.06.2015 404-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 547
  • 01.07.2015 442-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 489
  • 01.08.2015 330-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 679
  • 01.09.2015 364-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 632
  • 01.10.2015 393-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.11.2015 392-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.12.2015 400-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.01.2016 452-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.02.2016 513-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.03.2016 522-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.04.2016 521-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.06.2016 702-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 312
  • 01.07.2016 1451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.01.2014 672-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 356
  • 01.02.2014 633-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.03.2014 584-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.04.2014 576-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.05.2014 634-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.06.2014 594-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 403
  • 01.07.2014 534-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 448
  • 01.08.2014 526-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 457
  • 01.09.2014 523-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 445
  • 01.10.2014 535-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.11.2014 522-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 440
  • 01.12.2014 482-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 487
  • 01.01.2015 494-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 542
  • 01.02.2015 472-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 578
  • 01.03.2015 514-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.04.2015 496-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.05.2015 482-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 547
  • 01.06.2015 473-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 547
  • 01.07.2015 499-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 489
  • 01.08.2015 382-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 679
  • 01.09.2015 405-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 632
  • 01.10.2015 431-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.11.2015 424-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.12.2015 428-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 569
  • 01.01.2016 540-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 495
  • 01.02.2016 601-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.03.2016 606-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.04.2016 601-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 432
  • 01.05.2016 642-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 391
  • 01.06.2016 733-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 312
  • 01.07.2016 1285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63

 

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Жибуль Даниил рейтинг в тенннисе, Кристина Кудрявцева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.