Максим Олейник — РНИ 23188

Максим Олейник в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Олейник Максим Сергеевич Maksim Oleynik  Maksim Oleynik

Получить код информера

Олейник Максим (Maksim Oleynik)

  • 01.04.2010 1419-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 1343-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2010 1391-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2010 1161-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2010 1226-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.09.2010 1168-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.10.2010 1051-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.11.2010 976-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.12.2010 963-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.01.2011 703-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.02.2011 602-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.03.2011 538-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.04.2011 505-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.05.2011 289-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2011 313-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.07.2011 282-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.08.2011 257-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.09.2011 258-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.10.2011 273-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.11.2011 279-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 134
  • 01.12.2011 250-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.01.2012 132-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.02.2012 98-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 167
  • 01.03.2012 114-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.04.2012 121-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.05.2012 160-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.06.2012 167-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.07.2012 205-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 144
  • 01.08.2012 167-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.09.2012 105-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.10.2012 115-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.11.2012 129-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 220
  • 01.12.2012 117-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 238
  • 01.01.2013 109-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.04.2010 499-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 483-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2010 533-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 439-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2010 495-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.09.2010 477-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.10.2010 412-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.11.2010 376-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.12.2010 374-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.01.2011 1210-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.02.2011 1082-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.03.2011 1007-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.04.2011 950-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.05.2011 659-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2011 665-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.07.2011 617-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.08.2011 562-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.09.2011 543-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.10.2011 561-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.11.2011 566-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 134
  • 01.12.2011 527-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.01.2012 411-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.02.2012 341-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 167
  • 01.03.2012 374-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.04.2012 378-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.05.2012 445-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.06.2012 441-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.07.2012 489-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 144
  • 01.08.2012 417-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.09.2012 323-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.10.2012 341-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.11.2012 364-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 220
  • 01.12.2012 345-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 238
  • 01.01.2013 323-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.02.2013 201-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.03.2013 199-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 288
  • 01.04.2013 201-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 288
  • 01.05.2013 235-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.06.2013 216-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 305
  • 01.07.2013 151-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 392
  • 01.08.2013 130-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.09.2013 116-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.10.2013 130-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.11.2013 131-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.12.2013 138-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.01.2014 73-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.02.2014 87-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.03.2014 90-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.04.2014 91-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 474
  • 01.05.2014 103-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 451
  • 01.06.2014 91-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 505
  • 01.07.2014 125-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 434
  • 01.08.2014 139-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 430
  • 01.09.2014 181-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 383
  • 01.10.2014 168-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 410
  • 01.11.2014 182-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 404
  • 01.12.2014 210-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 375
  • 01.01.2011 1779-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 39
  • 01.02.2011 1618-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.03.2011 1510-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.04.2011 1427-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 66
  • 01.05.2011 1048-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 108
  • 01.06.2011 1037-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.07.2011 959-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.08.2011 883-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.09.2011 850-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.10.2011 868-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 133
  • 01.11.2011 872-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 134
  • 01.12.2011 818-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.01.2012 717-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.02.2012 623-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 167
  • 01.03.2012 655-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 164
  • 01.04.2012 653-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 168
  • 01.05.2012 731-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.06.2012 719-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.07.2012 757-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 144
  • 01.08.2012 667-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 177
  • 01.09.2012 546-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.10.2012 568-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.11.2012 593-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 220
  • 01.12.2012 569-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 238
  • 01.01.2013 540-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.02.2013 435-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.03.2013 435-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 288
  • 01.04.2013 426-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 288
  • 01.05.2013 460-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.06.2013 429-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 305
  • 01.07.2013 319-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 392
  • 01.08.2013 291-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.09.2013 270-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.10.2013 286-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.11.2013 286-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.12.2013 286-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.01.2014 223-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.02.2014 241-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.03.2014 244-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.04.2014 238-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 474
  • 01.05.2014 256-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 451
  • 01.06.2014 237-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 505
  • 01.07.2014 284-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 434
  • 01.08.2014 303-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 430
  • 01.09.2014 356-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 383
  • 01.10.2014 335-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 410
  • 01.11.2014 353-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 404
  • 01.12.2014 389-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 375
  • 01.01.2015 259-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.02.2015 272-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.03.2015 301-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.04.2015 291-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.05.2015 359-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.06.2015 372-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.07.2015 536-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 244
  • 01.08.2015 605-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 226
  • 01.09.2015 756-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.10.2015 770-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.11.2015 783-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.12.2015 899-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.01.2016 820-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.02.2016 836-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.03.2016 846-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.04.2016 1090-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.05.2016 1096-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.06.2016 1102-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.07.2016 1332-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 77
  • 01.08.2016 1659-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.02.2013 567-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 280
  • 01.03.2013 566-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 288
  • 01.04.2013 550-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 288
  • 01.05.2013 574-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 272
  • 01.06.2013 540-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 305
  • 01.07.2013 413-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 392
  • 01.08.2013 375-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.09.2013 346-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.10.2013 363-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.11.2013 356-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.12.2013 355-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.01.2014 346-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.02.2014 370-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.03.2014 365-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.04.2014 354-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 474
  • 01.05.2014 365-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 451
  • 01.06.2014 340-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 505
  • 01.07.2014 379-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 434
  • 01.08.2014 391-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 430
  • 01.09.2014 430-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 383
  • 01.10.2014 411-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 410
  • 01.11.2014 423-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 404
  • 01.12.2014 447-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 375
  • 01.01.2015 394-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.02.2015 404-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.03.2015 429-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.04.2015 413-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.05.2015 474-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.06.2015 481-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.07.2015 619-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 244
  • 01.08.2015 668-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 226
  • 01.09.2015 773-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.10.2015 769-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.11.2015 774-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.12.2015 846-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.01.2016 924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.02.2016 926-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.03.2016 923-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.04.2016 1088-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.05.2016 1082-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.06.2016 1059-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.07.2016 1172-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 77
  • 01.08.2016 1328-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45
  • 01.01.2014 481-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 486
  • 01.02.2014 504-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.03.2014 494-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 459
  • 01.04.2014 476-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 474
  • 01.05.2014 475-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 451
  • 01.06.2014 440-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 505
  • 01.07.2014 480-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 434
  • 01.08.2014 484-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 430
  • 01.09.2014 518-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 383
  • 01.10.2014 499-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 410
  • 01.11.2014 502-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 404
  • 01.12.2014 524-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 375
  • 01.01.2015 523-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.02.2015 534-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.03.2015 564-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 405
  • 01.04.2015 541-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.05.2015 593-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.06.2015 590-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 369
  • 01.07.2015 715-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 244
  • 01.08.2015 749-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 226
  • 01.09.2015 819-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.10.2015 821-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.11.2015 820-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 188
  • 01.12.2015 873-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.01.2016 1068-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.02.2016 1059-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.03.2016 1046-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 160
  • 01.04.2016 1214-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.05.2016 1205-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.06.2016 1179-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 113
  • 01.07.2016 1319-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 77
  • 01.08.2016 1438-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 45

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Екатерина Хайрутдинова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.