Меню
рейтинг в теннисе

Алена Щерба рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Алена Щерба — РНИ 48559

Алена Щерба в Российском теннисном туре выступает за город Ялта.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Щерба Алена Александровна Alena Shcherba  Alena Shcherba

Получить код информера

Щерба Алена (Alena Shcherba)

  • 01.08.2022 1684-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2022 1470-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.10.2022 1490-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.11.2022 1502-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.12.2022 1526-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.01.2023 1067-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.02.2023 1087-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2023 1126-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2023 1192-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2023 1251-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2023 1325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2023 1585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2022 629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2022 536-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.10.2022 548-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.11.2022 564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.12.2022 585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.01.2023 205-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.02.2023 227-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.03.2023 257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.04.2023 312-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.05.2023 356-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2023 418-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2023 563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Екатерина Стрижкова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.